Corpo Sensibile®

Un percorso per incontrare le tappe evolutive dell'uomo.

INTRODUZIONE

Un seme contiene in sé una potenzialità enorme, soltanto intuita: se trova le condizioni e il terreno fertile per nutrirsi e crescere inizia un processo di trasformazione, che un giorno lo farà albero. Corpo Sensibile® è un processo simile perché incontra le tappe evolutive dell’uomo: ogni settimana un incontro, come aggiungere ogni volta un tassello nuovo per andare a comporre il mosaico dell’essere umano verticalizzato ed incarnato in tutte le sue strutture e funzioni.

La partenza è il posarsi del corpo al suolo, dove l’azione delle forza di gravità è minima. Al suolo è possibile un’attivazione della struttura a una frequenza di movimento molto bassa che associata a una libera espressione, senza il vincolo dalla forma, rappresenta la vita alle sue origini, nelle acque primordiali, in cui il movimento è ancora fluido, acquatico e non codificato.
Poi si lavora a rendere via via più densi i tessuti fino all’arrivo sulla terra – acquisizione filogenetica dei rettili – momento d’incontro con il peso ed “il portare” il proprio corpo sulla terra.

Il viaggio prosegue con il progressivo distacco dal suolo terrestre con i mammiferi (quadrupedi) fino alla completa verticalizzazione degli esseri umani (bipedi). Queste tappe stimolano il sistema sensoriale e neuromotorio e agiscono fortemente sulla qualità di movimento.
Di seguito alcuni dei temi che si incontreranno durante il corso.

• i principi di base come aprire, orientare e portare il movimento nello spazio.
• dialogo con il proprio corpo, con lo spazio, con gli altri, con il tempo dell’azione.
• micro e macro movimento e nascita di una danza.
• danzare la sensazione del movimento interno e condurlo all’esperienza visibile ed esteriorizzata.
• essere creAttivi e creAttori d’immagini, di mondi e di momenti dove nasce la poesia della bellezza umana.

FASI DI LAVORO

• • l’ascolto
  • il tocco
  • la relazione
  • mondo acquatico e mondo terrestre
  • deposito del corpo sulla terra
  • il corpo informale
  • pratiche del soffio e il respiro nel movimento
  • nascita al movimento sensazione
  • le tre sfere ed la periferia sensoriale
  • il movimento sensazione a partire dalla conduzione ossea
  • le tre sfere ed la periferia sensoriale
  • il movimento sensazione a partire dalla conduzione ossea
  • dal micro al macromovimento
  • aprire, orientare e portare il corpo nello spazio
  • il radicamento
  • la terra lontana, vicina e quella che mi porta: punti di appoggio e perni.
  • sistema miofasciale e connessioni nel movimento
  • principio della tensegrità applicata all’azione
  • conoscenza, studio e sperimentazione delle pratiche di base
  • studio sulle dinamiche del movimento
  • lavoro di partnership a coppie e di gruppo
  • applicazione delle pratiche nella danza
  • lavoro di creazione e composizione scenica

DURATA

annuale – una lezione a settimana della durata di 3 ore circa

DOVE

Scuole di danza,  accademie di teatro, centri di formazione, associazioni culturali e sportive.

BENEFICI

Un essere umano, attraverso i canali sensoriali, ha a disposizione circa 24 milioni di informazioni al secondo che invia e riceve attraverso l’ambiente che lo circonda: questo probabilmente è il talento maggiore che l’uomo abbia a disposizione.

Corpo sensibile® risveglia questo talento e lo utilizza per migliorare la qualità di movimento di un corpo; crea maggiore consapevolezza delle proprie potenzialità, aumenta la fiducia in se stessi e mette in comunicazione tutte le parti di noi, aprendo un dialogo rispettoso ed armonico.

Radica alla terra, invita l’essere all’incontro del mondo, orienta verso i nostri bisogni e ci porta nella direzione del nostro cammino nel mondo.

LOGISTICA

lavoro esperienziale e di ricerca sono parte integrante del progetto. Il materiale utilizzato durante le lezioni sarà per la maggior parte fornito dal docente. Non si escludono comunque lezioni in cui verrà richiesto il supporto tecnico della Scuola secondo termini concordati successivamente fra le parti.